來(lái)源：國(guó)家中醫(yī)藥管理局、北京日?qǐng)?bào)、中國(guó)新聞網(wǎng)、健康四川官微

多地提醒：如非緊急，請(qǐng)勿擠占急救資源！

(資料圖片)

據(jù)健康四川官微12月11日消息，近期，隨著成都市新冠肺炎疫情防控政策調(diào)整和實(shí)施，有部分無(wú)癥狀感染者、輕癥患者撥打“120”急救電話咨詢發(fā)熱用藥、發(fā)熱門(mén)診等問(wèn)題，并提出使用急救車(chē)的需求。這些非緊急電話，占用了急救資源，可能導(dǎo)致急危重癥患者呼叫“120”尋求幫助時(shí)，無(wú)法得到及時(shí)救治。

成都市急救指揮中心呼吁廣大市民：

請(qǐng)您合理利用急救資源

合理?yè)艽?20急救電話

盡可能協(xié)助保持120“生命熱線”暢通

把急救資源留給急危重癥患者

幫助提高急救效率

除了成都以外，據(jù)北京日?qǐng)?bào)，近期，北京市120急救熱線呼叫量激增。12月10日，北京急救中心主任醫(yī)師陳志呼吁，新冠肺炎無(wú)癥狀感染者、輕癥患者請(qǐng)勿撥打120熱線，請(qǐng)為急危重癥患者留出急救熱線通道。

此外，四川德陽(yáng)、遂寧昨日也發(fā)布提醒，如非緊急，請(qǐng)勿擠占急救資源！

中醫(yī)藥方權(quán)威發(fā)布

國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)疫病防治專(zhuān)家委員會(huì)今天亦發(fā)布新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引，并權(quán)威公布中醫(yī)藥方。

方案分成人版和兒童版以及特殊人群。

一、治療方案

(一)成人治療方案

1.癥見(jiàn)發(fā)熱、惡風(fēng)寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)解表功效的中成藥，如疏風(fēng)解毒膠囊(顆粒)、荊防敗毒顆粒、清肺排毒顆粒、散寒化濕顆粒、感冒清熱膠囊(顆粒)、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒、九味羌活丸(顆粒)、四季感冒片、感冒疏風(fēng)膠囊(片、顆粒)等。

2.癥見(jiàn)咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)、金花清感顆粒、化濕敗毒顆粒、宣肺敗毒顆粒、熱炎寧合劑、銀黃清肺膠囊、連花清咳片、六神丸(膠囊)、銀翹解毒顆粒、金葉敗毒顆粒、藍(lán)芩口服液、復(fù)方芩蘭口服液、清咽滴丸、喉咽清顆粒、桑菊感冒片、桑夏菊顆粒、痰熱清膠囊、雙黃連口服液、柴芩清寧膠囊、抗病毒口服液、感冒退熱顆粒、消炎退熱顆粒、清開(kāi)靈顆粒、小柴胡顆粒等。

3.癥見(jiàn)咳嗽明顯者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，如急支糖漿、咳速停糖漿、宣肺止嗽合劑、通宣理肺丸(顆粒、口服液)、杏蘇止咳顆粒、連花清咳片、杏貝止咳顆粒、橘紅痰咳液、感冒止咳顆粒等。

4.癥見(jiàn)乏力、伴胃腸不適、如嘔吐、腹瀉者，宜服用具有化濕解表功效的中成藥，如藿香正氣膠囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防風(fēng)通圣丸(顆粒)。

5.癥見(jiàn)鼻塞流涕明顯者，宜服用具有解表通竅功效的中成藥，如鼻竇炎口服液、散風(fēng)通竅滴丸等。

(二)兒童治療方案

1.癥見(jiàn)惡寒發(fā)熱、肌肉酸痛者，可用小兒柴桂退熱顆粒、小兒風(fēng)熱清口服液等。

2.癥見(jiàn)發(fā)熱、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、兒童清肺口服液、小兒消積止咳口服液、減味小兒化痰散等。

3.癥見(jiàn)發(fā)熱、食少腹脹、口臭、大便酸臭或秘結(jié)者，可用健兒清解液、小兒豉翹清熱顆粒等。

4.癥見(jiàn)咽痛明顯者，可用小兒清咽顆粒、開(kāi)喉劍噴霧劑(兒童型)等。

5.癥見(jiàn)咳嗽明顯者，可用清宣止咳顆粒、小兒止咳糖漿、小兒清肺止咳片等。

6.癥見(jiàn)乏力、納食不香者，可用醒脾養(yǎng)兒顆粒等。

考慮兒童體質(zhì)特殊，病情變化迅速，宜在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，出現(xiàn)病情變化的，需及時(shí)就醫(yī)。

(三)特殊人群如嬰幼兒、哺乳期婦女、孕婦、老年人以及合并基礎(chǔ)疾病人群建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。各地醫(yī)療機(jī)構(gòu)可利用“互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療”，開(kāi)展居家健康指導(dǎo)、健康宣教、用藥咨詢等服務(wù)，指導(dǎo)群眾合理使用中醫(yī)藥。

注意：上述中成藥選擇其中一種，按照說(shuō)明書(shū)劑量服用，一般3～5天或癥狀消失即停止用藥，如癥狀無(wú)緩解或加重，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

二、預(yù)防方案

(一)藥物干預(yù)

1.代茶飲：生黃芪9g、金銀花5g、廣藿香3g。每日一劑，開(kāi)水泡服，代茶頻頻飲服。適宜普通人群的預(yù)防服用。

2.玉屏風(fēng)顆粒：每次5克，一天三次。適宜容易體虛感冒、自汗惡風(fēng)者預(yù)防服用。

(二)中醫(yī)非藥物療法干預(yù)

1.功法鍛煉：太極拳、八段錦等。

2.穴位按摩

(1)按揉合谷穴

位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)。

操作方法：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉動(dòng)的過(guò)程中，以自己感到酸脹為度，帶動(dòng)皮下組織運(yùn)動(dòng)，拇指和皮膚之間不能有摩擦。在兩側(cè)合谷穴上按揉持續(xù)時(shí)間各約3～5分鐘，每天早晚各做1次。

(2)揉擦迎香穴

位置：迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中。

操作方法：采用擦法操作，左手擦左側(cè)，右手擦右側(cè)。先擦熱雙手，握空拳，以兩手拇指指間關(guān)節(jié)背側(cè)，緊貼于鼻梁兩側(cè)，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次為一拍，可做4個(gè)八拍或以發(fā)熱為度。每天早晚各做1次。

(3)按揉風(fēng)池穴

位置：風(fēng)池穴位于后枕部，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

操作方法：采用拇指按揉法操作。雙手放在頭部?jī)蓚?cè)，掌心對(duì)著耳朵，雙手拇指分別按在兩側(cè)的風(fēng)池穴上。揉動(dòng)的過(guò)程中，以自己感到酸脹為度，帶動(dòng)皮下組織運(yùn)動(dòng)，手指和皮膚之間不能有摩擦。

3.飲食有節(jié)

每日三餐規(guī)律進(jìn)食，飲食宜清淡易消化，食物多樣，保證谷類(lèi)、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類(lèi)食物、新鮮蔬菜和水果攝入量，多飲水。如有食欲不振、腹脹、便秘等癥狀可在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥食兩用食品輔助治療，如蘿卜、山藥、薏米、藿香、菊花、荷葉、絲瓜、冬瓜等。

藥膳，如銀耳雪梨百合羹

組成：銀耳、雪梨、百合、冰糖。

用法：銀耳用溫水泡20分鐘，將泡好的銀耳去根，撕成小塊。雪梨去皮核，切成小塊。百合掰成小塊。將所有原料放入鍋內(nèi)，加入適量的水，燒開(kāi)后調(diào)成小火燉煮20分鐘，待鍋內(nèi)湯品燉制稍微粘稠，開(kāi)大火加入適量冰糖，待冰糖融化后出鍋，溫食、涼食均可。每周三服。

4.起居有常

作息規(guī)律，夜臥早起，保障充分睡眠。順應(yīng)氣候變化，及時(shí)調(diào)整衣物和室內(nèi)溫度，注意防寒保暖和節(jié)氣保健。應(yīng)避免到人群聚集場(chǎng)所。

5.勞逸有度

運(yùn)動(dòng)和休息適度，可適當(dāng)運(yùn)用中醫(yī)功法鍛煉，或根據(jù)個(gè)人條件選擇適合自己的鍛煉方法。

6.情志暢達(dá)

應(yīng)保持愉快心情，切勿發(fā)怒，順應(yīng)自然規(guī)律，不厭長(zhǎng)日，精神外向，對(duì)外界事物保持濃厚的興趣，使氣機(jī)宣暢，通泄自如。

三、康復(fù)方案

(一)中成藥康復(fù)

1.癥見(jiàn)氣短、多汗、胸悶、心悸、干咳者，宜服用具有補(bǔ)肺益腎功效的中成藥，如生脈飲、金水寶膠囊、蛤蚧定喘膠囊等。

2.癥見(jiàn)乏力、納差、腹脹、便溏者，宜服用具有健脾和胃功效的中成藥，如補(bǔ)中益氣丸、參芪口服液、潞黨參口服液、香砂六君丸等。

3.癥見(jiàn)失眠、焦慮、抑郁者，宜服用具有養(yǎng)心安神功效的中成藥，如加味逍遙丸、百樂(lè)眠、疏肝解郁膠囊等。

(二)中醫(yī)非藥物療法康復(fù)

1.艾灸療法

常用選穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、腎俞等。

方法：大椎、肺俞與膈俞(或中脘與上脘)：用溫灸盒灸30分鐘;足三里或孔最或腎俞：清艾條溫和灸每穴15分鐘。頻次：每日1次。選用艾灸療法時(shí)，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分鐘，持續(xù)2周;癥狀明顯可交替選用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后繼續(xù)施灸5次。10次為1個(gè)療程。

2.經(jīng)穴推拿

(1)穴位按摩：太淵、膻中、中府、肺俞、腎俞、大腸俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽癢、干咳者，可加少商、尺澤等。

方法：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹觸摸皮膚并稍加按壓，小幅度的環(huán)轉(zhuǎn)按揉腧穴，以產(chǎn)生酸脹溫?zé)岣袨榧眩看?～3分鐘。

(2)經(jīng)絡(luò)推拿：手太陰肺經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、任脈、督脈等。

方法：取坐位或臥位，均勻呼吸。用一手手掌大魚(yú)際沿經(jīng)絡(luò)循行方向緊貼皮膚施力作直線往返快速摩擦，可兩手掌交替進(jìn)行，100～120次/分鐘(每手摩擦 50～60 次/分鐘) ，每條經(jīng)絡(luò)摩擦1分鐘為宜。

3.耳穴壓豆

常用耳穴：支氣管、肺、腎、內(nèi)分泌、神門(mén)、枕、脾、胃、大腸、交感等。

方法：耳穴壓豆是將貼有王不留行籽的耳豆貼敷于相應(yīng)耳穴并稍加壓力，以穴位產(chǎn)生酸麻重脹感或發(fā)熱為度。貼敷后每天自行按壓數(shù)次，每次3～4分鐘。每次貼壓后保留1～2天，取下后讓耳穴部位放松一晚，次日再以同樣方法貼敷，一般5～6次為1個(gè)療程。

4.拔罐

背腧穴為主，如肺俞、膏肓、脾俞、腎俞、大椎等。

作用：拔罐是簡(jiǎn)便的中醫(yī)康復(fù)手段，在調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)、治療多種疾病方面有較好效果。

注意事項(xiàng)：拔火罐應(yīng)注意防止?fàn)C傷及引燃易燃物，留罐時(shí)間不宜太長(zhǎng)，拔罐時(shí)如出現(xiàn)四肢發(fā)冷、惡心嘔吐、心悸、面色蒼白、冷汗、頭暈等應(yīng)立即停止，并讓患者平臥休息。

5.其他方法

可使用八段錦、太極拳等中醫(yī)傳統(tǒng)功法適當(dāng)鍛煉。

香港與內(nèi)地過(guò)關(guān)貨運(yùn)將可直接交貨

據(jù)中央廣播電視總臺(tái)大灣區(qū)之聲官方微博援引港媒消息，香港特區(qū)行政長(zhǎng)官李家超今日（11日）表示，內(nèi)地原則上同意跨境貨車(chē)司機(jī)可點(diǎn)對(duì)點(diǎn)直接提貨交貨，不設(shè)限額，將盡快執(zhí)行。

此外，深圳衛(wèi)健委發(fā)布消息稱(chēng)，12月11日開(kāi)始，不再對(duì)來(lái)（返）深人員采取疫情核查防控措施。12月10日，深圳市2022年12月新開(kāi)工項(xiàng)目啟動(dòng)。本次活動(dòng)新開(kāi)工項(xiàng)目共247個(gè)，總投資約3775.3億元，年度計(jì)劃投資約222.4億元。

多地宣布：取消混采！

多地近日發(fā)出的通告顯示，常態(tài)化便民核酸采樣點(diǎn)采取自愿自費(fèi)、單人單管，不再有混采的選項(xiàng)。部分醫(yī)院解釋稱(chēng)，因混采標(biāo)本出現(xiàn)陽(yáng)性時(shí)，會(huì)導(dǎo)致混采管中所有人員不能及時(shí)準(zhǔn)確出具檢測(cè)結(jié)果，“追陽(yáng)”將給市民帶來(lái)不便和困擾。

例如，12月10日，福建漳州高新區(qū)疫情工作指揮部發(fā)出通告稱(chēng)，為落實(shí)常態(tài)化疫情防控措施，滿足轄區(qū)內(nèi)人民群眾的核酸檢測(cè)需求，我區(qū)重新調(diào)整7個(gè)常態(tài)化便民核酸采樣點(diǎn)。從12月10日起，非必要不核酸，但如您需要進(jìn)行核酸檢測(cè)時(shí)，為了檢測(cè)結(jié)果更加精準(zhǔn)，減少?gòu)?fù)檢頻次，建議在核酸檢測(cè)時(shí)采用單人單管。

通告稱(chēng)，根據(jù)漳應(yīng)對(duì)疫情指揮部《關(guān)于加強(qiáng)核酸采樣點(diǎn)設(shè)置和新冠病毒陽(yáng)性感染者分類(lèi)收治的通知》〔2022〕150號(hào)文件要求，常態(tài)化便民核酸采樣點(diǎn)采取自愿自費(fèi)，單人單管。

漳州高新區(qū)這份通告還提到，根據(jù)《福建省醫(yī)療保障局福建省應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作指揮部疫情防控與醫(yī)療救治組關(guān)于進(jìn)一步降低新冠病毒檢測(cè)價(jià)格的通知》（閩醫(yī)保〔2022〕65號(hào)）規(guī)定：?jiǎn)稳藛螜z每人次16元。所有常態(tài)化便民核酸采樣點(diǎn)從12月10日起執(zhí)行以上收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。

漳州市云霄縣相關(guān)通告披露，根據(jù)漳應(yīng)對(duì)疫情指揮部綜〔2022〕150號(hào)文件關(guān)于加強(qiáng)核酸采樣點(diǎn)設(shè)置和新冠病毒感染者分類(lèi)收治的通知要求，常態(tài)化便民核酸采樣點(diǎn)采取自愿自費(fèi)，單人單管；高風(fēng)險(xiǎn)崗位從業(yè)人員憑票免費(fèi)采樣。云霄縣在12月9日重新調(diào)整了28個(gè)常態(tài)化便民核酸采樣點(diǎn)，9日起執(zhí)行單人單檢每人次16元的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。

廣東東莞的橋頭鎮(zhèn)、東坑鎮(zhèn)也在近日調(diào)整了便民核酸點(diǎn)服務(wù)內(nèi)容，明確愿檢盡檢人群檢測(cè)方式為單人單檢、自愿自費(fèi)。

12月10日起，橋頭鎮(zhèn)開(kāi)放9個(gè)自費(fèi)核酸采樣點(diǎn)，方便愿檢盡檢人員自費(fèi)檢測(cè)，重點(diǎn)人員憑行業(yè)主管部門(mén)出具證明或短信免費(fèi)檢測(cè)。橋頭鎮(zhèn)方面提提示，非必要檢測(cè)人員請(qǐng)勿前往便民核酸采樣點(diǎn)，避免人群扎堆造成交叉感染。愿檢盡檢人員倡導(dǎo)單人單管，自愿自費(fèi)，費(fèi)用為不高于13.5元/人，無(wú)需求請(qǐng)勿前往核酸采樣點(diǎn)，避免混管異常時(shí)，對(duì)個(gè)人生活造成影響。

東坑鎮(zhèn)方面介紹，請(qǐng)廣大市民非必要不核酸，非必要檢測(cè)人員請(qǐng)勿前往核酸采樣點(diǎn)，避免人群扎堆造成交叉感染。為了減少造成他人隔離管控不便，請(qǐng)盡量選擇自費(fèi)單管檢測(cè)。東坑12月10日開(kāi)放4個(gè)便民核酸采樣點(diǎn)，方便愿檢盡檢人群、應(yīng)檢盡檢重點(diǎn)人群就近進(jìn)行核酸檢測(cè)。

其中，愿檢盡檢人群檢測(cè)方式為單人單檢，自愿自費(fèi)，費(fèi)用為12.5元/人份；應(yīng)檢盡檢人群檢測(cè)方式為混檢，憑有效證件證明到相應(yīng)采樣點(diǎn)免費(fèi)檢測(cè)（重點(diǎn)人群憑相關(guān)主管行業(yè)部門(mén)發(fā)放的重點(diǎn)人群核酸抽檢憑證、黃碼人員憑粵康碼黃碼）。官方提醒，全鎮(zhèn)轄區(qū)居民，如有需要可自主參加核酸檢測(cè)，愿檢盡檢（無(wú)需求請(qǐng)勿前往核酸采樣點(diǎn)）。

東莞市鳳崗鎮(zhèn)也明確，愿檢盡檢人群為單人單檢，自愿自費(fèi)，費(fèi)用為13.5元/人份；應(yīng)檢盡檢重點(diǎn)人群憑有效證件證明（重點(diǎn)行業(yè)人員憑手機(jī)短信、單位證明或工作證等憑據(jù)）免費(fèi)檢測(cè)。應(yīng)檢盡檢人群檢測(cè)方式為混檢。

河南洛寧縣人民醫(yī)院稱(chēng)，為進(jìn)一步精準(zhǔn)防控，提升核酸檢測(cè)的準(zhǔn)確性和及時(shí)性。按照縣疫情防控指揮部工作要求，自2022年12月7日起，我院核酸檢測(cè)不再進(jìn)行混采，只提供核酸單采服務(wù)，按國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)16元/人次。

江蘇沛縣人民醫(yī)院稱(chēng)，接徐州全市核酸檢測(cè)常駐專(zhuān)班通知，自12月7日起，院外社會(huì)面核酸檢測(cè)更改為單人單管采集，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為每人次16元。

部分醫(yī)院在公告中透露了取消混采的原因。

廣東惠州市惠城區(qū)橫瀝鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院表示，為進(jìn)一步落實(shí)精準(zhǔn)防控，根據(jù)我區(qū)相關(guān)工作指引，精準(zhǔn)查找新冠病毒感染者，減少核酸混檢追陽(yáng)工作對(duì)其他群眾造成的不便，決定從2022年12月11日起，我院核酸采樣點(diǎn)取消混采，統(tǒng)一采用單人單管采樣。

江蘇沭陽(yáng)南關(guān)醫(yī)院12月10日提到，近期社會(huì)面頻繁出現(xiàn)“1：10或1：20混采標(biāo)本呈現(xiàn)陽(yáng)性”，因混采標(biāo)本出現(xiàn)陽(yáng)性時(shí)，會(huì)導(dǎo)致混采管中所有人員不能及時(shí)準(zhǔn)確出具檢測(cè)結(jié)果，且須接受返院再次進(jìn)行單人單管的核酸檢測(cè)，可能會(huì)給您與家人的工作、學(xué)習(xí)及生活帶來(lái)嚴(yán)重的不便和困擾。故此，自即日起，沭陽(yáng)南關(guān)醫(yī)院“愿檢盡檢”核酸采樣點(diǎn)停止混采，采用“單人單管采集”。

關(guān)鍵詞： 中醫(yī)藥方