1、對美食毫無免疫力，一鼓作氣啥都往肚里塞，吃飽喝足再用手指摳出來吐掉……早年在西方國家明星中運用的“變態減肥法”，現在越來越多地出現在我們周圍。

2、 嘔吐減肥是很危險的減肥法，它對人身體的損傷很嚴重。

【資料圖】

3、因為嘔吐時，胃酸會傷到食道、喉嚨和牙齒，讓人感到不舒服，更會導致皮膚粗糙。

4、而且在摳喉嚨時，如果指甲過長或摳得比較用力，還會損傷嗓子。

5、反復的嘔吐會引起反流性食道炎，輕的可以引起食道水腫，重的會引起食道潰瘍，甚至嘔吐物長時間腐蝕食道，會增加患食道癌的幾率。

6、有時嘔吐的動作過大還會引起賁門撕裂癥、消化道大出血。

7、 催吐減肥法是根據“吃了等于沒吃”的原理推想出來的。

8、因為減肥而長期不進食，最明顯的后果就是營養不良、血壓降低，出現精神不振，精力不足。

9、如果養成吃完就摳喉嚨吐的習慣，很可能會導致貪食癥、厭食癥，傷身又傷心。

10、 日本的影星宮澤里惠就是用這個方法快速瘦身，結果得了厭食癥，經過多年的治療才痊愈。

11、也有女性采用吸煙減肥的方法，在飯前或空腹時抽一根煙，令胃部感到不適，從而沒有胃口吃飯。

12、 催吐法還會使你產生“想吃就吃，反正還會吐出來”的想法，這樣易使你暴飲暴食，從而把胃撐大，也不利于減肥。

13、你想明白了嗎??。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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